盐水洗鼻需要注意的几个问题
[font=宋体][size=11pt]大家记住这样几个关键词：[/size][/font][size=11pt]0.9%[/size][font=宋体][size=11pt]，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于[/size][/font][size=11pt]0.9%[/size][font=宋体][size=11pt]的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。[/size][/font][size=11pt]1[/size][font=宋体][size=11pt]、用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。[/size][/font][size=11pt]0.9%[/size][font=宋体][size=11pt]的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用[/size][/font][size=11pt]0.9%[/size][font=宋体][size=11pt]就可以了。[/size][/font]
[font=宋体][size=11pt]第二，如果自己配比盐水，配比方法是[/size][/font][size=11pt]500[/size][font=宋体][size=11pt]毫升水里加[/size][/font][size=11pt]4.5[/size][font=宋体][size=11pt]克盐，就是[/size][/font][size=11pt]0.9%[/size][font=宋体][size=11pt]的盐水。[/size][/font]
[font=宋体][size=11pt]第三，注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。[/size][/font][size=11pt]
2[/size][font=宋体][size=11pt]、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过[/size][/font][size=11pt]7[/size][font=宋体][size=11pt]天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。[/size][/font][size=11pt]
3[/size][font=宋体][size=11pt]、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。[/size][/font][size=11pt]
4[/size][font=宋体][size=11pt]、最好是使用专门的洗鼻工具，这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别。[/size][/font]
[font=宋体][size=11pt]具体操作步骤：[/size][/font][size=11pt]
1[/size][font=宋体][size=11pt]、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶[/size][/font][size=11pt]500[/size][font=宋体][size=11pt]毫升的[/size][/font][size=11pt]0.9%[/size][font=宋体][size=11pt]的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次[/size][/font][size=11pt]2[/size][font=宋体][size=11pt]——[/size][/font][size=11pt]3[/size][font=宋体][size=11pt]喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但要多喷。[/size][/font]
[font=宋体][size=11pt]注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下三个鼻道的所有部位。[/size][/font]
[font=宋体][size=11pt]它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。[/size][/font][size=11pt]
2[/size][font=宋体][size=11pt]、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。[/size][/font]
[font=宋体][size=11pt]需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。[/size][/font]
[font=宋体][size=11pt]这个方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。[/size][/font][size=11pt]
3[/size][font=宋体][size=11pt]、比较高级一些的专用工具，国外分三大类，一类是上面介绍的洗鼻壶，靠水自身的力量流动的，一类是手压式，靠手压提供一定压力的，还有一类高级些的是电动的，压力比其他都大，所以效果好些。电动的又分两类。一是电动脉动水柱式的，他的方法于[/size][/font][size=11pt]2[/size][font=宋体][size=11pt]相似，不同的是他的水柱是有压力并有频率，清洗效果好并能起到按摩作用，因为有压力所以据说也可以到达鼻窦。但因为是水柱，水量大，鼻塞的也要慎用。另一种是电动压力喷雾式的，使用起来更舒服些，因为雾体有压力，能够到达所有鼻道和鼻窦，鼻塞的人也可以用，因为他的水量很小，虽有时后也胀，但不会很难受，也不会进入耳朵。[/size][/font]
[font=宋体][size=11pt]详细介绍请登陆中国鼻炎绿色治疗网[/size][/font][size=11pt][url=http://www.jiebikang.com]www.jiebikang.com[/url][/size] 好贴，谢谢楼主。对过敏性鼻炎效果好吗？ 过敏性鼻炎为流清水样鼻涕，量较多，伴有打喷嚏、鼻痒感可常年发作也可季节性发作，一般春秋发病较多；
过敏性鼻炎现在在国际医学上还没有彻底根治的方法.过敏性鼻炎用药只是当时把病情压住了，以后该犯的时候还得犯,建议用物理的疗法来治疗.鼻炎不能根治，容易反复发作,日常鼻腔的养护就很重要，平时多锻炼身体,增强体质,防止感冒，减少鼻炎发作的几率。建议尝试用盐水洗鼻的方法，这个方法没有副作用，对单纯性鼻炎效果不错，贵在坚持。选择正确的洗鼻工具（比较好一点的是定植压力喷雾洗鼻器，操作简单安全，不损伤鼻纤毛和鼻黏膜，不会镪水，如洁必康）盐水的浓度，温度，操作方法掌握好了，可以有效消除炎症，缓解症状。
预防要点：
1、应尽量避免接触过敏原。如，对花粉过敏者在发病季节应避免去公园或野外；对屋尘过敏者扫地时应戴口罩；对尘螨过敏者宜用吸尘器打扫卧具等。
2、发病季节可在卧室使用空气过滤器。
3、采用正确的擤鼻方法。
4、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
5、加强身体锻炼。
自我缓解鼻炎症状：
1、可以用两根食指压住鼻翼两侧并且上下来回搓揉，因为鼻子两侧有些穴道可以立即改善鼻塞的状况。
2、避免使用滴鼻药水或喷鼻药水，尽管它们能缓解鼻塞、流鼻涕等症状，但使用后症状会很快重新出现，并且还会加重。
3、避免化学药物的影响：如阿斯匹林、化妆品等。新屋装修后要通风至少一个月。
4、避免接触致敏原。 谢谢楼主，回去试试！ 很实用的方法，收藏了！ 这是个不用药 的方法，见效不象药物那么快，所以大家要坚持哦！ 鼻炎的分类和具体表现症状有哪些？
从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎(亦即过敏性鼻炎)、药物性鼻炎等。鼻炎经常发作，就会顺延到鼻窦内，引发鼻窦炎。
但按照患者对鼻炎的普遍认识，鼻炎大致可分为以下几种：急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎和鼻窦炎：
急性鼻炎：这类鼻炎一般随感冒而发生，所以一般不为人所重视，一般也不知道这就是急性鼻炎，往往也不当回事。他的主要症状就是流鼻涕，打喷嚏。而很多的慢性鼻炎就是由急性鼻炎治疗不彻底引发的。
慢性鼻炎：慢性鼻炎包括很多种，有单纯性鼻炎、肥厚性鼻炎等，常年的鼻窦炎也可称为慢性鼻炎。慢性鼻炎的主要症状是鼻子不通气或两鼻孔交替出现通气不畅，有粘液性鼻涕，鼻子发干，鼻涕带血丝。嗅觉不灵敏，头疼头晕等。
1、慢性单纯性鼻炎——鼻塞：间歇性或交替性。①间歇性鼻塞：一般表现为白天、劳动或运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时加重。②交替性鼻塞：侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重；转卧另一侧后，刚才位于上侧没有鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔，转到下侧后出现鼻塞或鼻塞加重；而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻。此外，嗅觉可有不同程度的减退，说话呈闭塞性鼻音。由于鼻涕长期流经鼻前庭和上唇部，可致皮炎或湿疹，多见于小孩。鼻涕向后可流入咽腔，出现咳嗽、多痰等症状。鼻涕多，常为粘液性或粘脓性，偶呈脓性。
2、慢性肥厚性鼻炎——为鼻粘膜、粘膜下层及鼻甲骨的增生肥厚性改变，一般由慢性单纯性鼻炎发展而来。临床表现为鼻塞较重，多为持续性、常张口呼吸，嗅觉多减退。鼻涕稠厚，多呈粘液性或粘脓性。由于鼻涕后流，刺激咽喉致有咳嗽、多痰。当肥大的中鼻甲压迫鼻中隔时，可引起三叉神经眼支所分出的筛前神经受压或炎症，出现不定期发作性额部疼痛。
3、萎缩性鼻炎——鼻及鼻咽部干燥感：这是由于鼻粘膜的腺体萎缩，分泌物减少所致。鼻塞：脓痂堵塞鼻腔可致鼻塞，或因鼻粘膜的神经感觉迟钝，即使取除脓痂，空气通过亦不易觉察，而误认为鼻塞。鼻分泌物：常呈块状、管筒状脓痂，不易擤出，用力擤出干痂时，有少量鼻出血。嗅觉障碍：嗅觉多减退或消失。这是由于嗅区粘膜萎缩或干痂阻塞引起。呼气恶臭：因脓痂下细菌繁殖生长，脓痂中的蛋白质腐败分解，产生恶臭气味，称臭鼻症。头痛、头昏：由于鼻甲萎缩，鼻腔缺乏调温保温作用，吸入冷空气刺激鼻粘膜，以及脓痂的刺激，皆可致头痛头昏。
4、干酪性鼻炎——临床上多表现为一侧发病，病程缓慢。主要症状是进行性鼻阻塞、脓性鼻涕奇臭、少量鼻出血、嗅觉减退和头昏、头痛、食欲不振等。如侵入蝶窦，则可损害视力和发生脑神经麻痹。鼻腔检查可以发现鼻腔内有干酪样物堆积，鼻中隔穿孔，外鼻变形，眼球移位，上颌窦前壁或硬腭可见瘘管。早期X线拍片可见鼻窦均匀模糊，晚期则可见窦腔扩大和骨质破坏。
过敏性鼻炎：常见的过敏性鼻炎的症状包括：1、眼睛发红发痒及流泪；2、鼻痒,鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕；3、鼻腔不通气，耳闷；4、打喷嚏（通常是突然和剧烈的）；5、眼眶下黑眼圈(经常揉眼所致)；6、经口呼吸；7、嗅觉下降或者消失；8、头昏，头痛；9、儿童可由于揉鼻子出现过敏性敬礼征。常见的合并症状：1、失眠；2、鼻窦炎，即鼻窦的感染；3、中耳炎，即中耳受到感染；4、鼻出血。
鼻窦炎：鼻窦炎多继发于急性鼻炎。鼻窦炎有急、慢性之分。急性期症状为鼻堵、鼻腔分泌物增多，呈粘液或脓性，局部疼痛及头痛；慢性期则主要是流脓性鼻涕及头痛。鼻窦炎可发生一些严重并发症，如颅骨骨髓炎、颅腔内感染、呼吸道感染等，并可成为感染性病灶，长期有害身体健康。
另一种比较常见的是鼻息肉：鼻息肉多见于成年人，是由鼻部粘膜长期水肿所致，以变态反应和慢性炎症为主要原因。临床表现可为进行性鼻塞、鼻涕增多、嗅觉障碍及头痛等症状。可单发或多发，单侧或双侧，多数为多发性及双侧性。息肉生长过大时，外鼻可发生畸形，鼻梁变宽而膨大形成“蛙鼻”。 哇楼主好专业哦,以后有关的问题是不是都可以咨询你啊[em04] [quote]原帖由 [i]littlerain[/i] 于 2007-6-23 17:47 发表 [url=http://bbs.9892.com/redirect.php?goto=findpost&pid=176208&ptid=23171][img]http://bbs.9892.com/images/common/back.gif[/img][/url]
哇楼主好专业哦,以后有关的问题是不是都可以咨询你啊[em04] [/quote]
呵呵，只要我能回答的会为大家解答的。
如何知道您对何种物质过敏？
能够引起过敏性鼻炎的物质称过敏原，以下几点可能对你认识自己的过敏原：1、特别注意在你症状比较明显的时候周围的环境和物体，如果每次发作都与一固定物质和环境有关，可能它就是过敏原。
2、如果你出差到外地没有过敏症状而在本地却有，应注意本地和外地的环境的区别。
3、睡眠时打喷嚏流清水涕可能与你的床上用品甚至床的材料有关。
4、注意有没有返酸或者经常哎气，有研究表明食管返流可能与过敏性鼻炎有关系。
5、有些人可能过敏因素很多，在冷空气或稍有异味的刺激下都可以诱发过敏症状。
6、到医院进行过敏原试验，可以对包括花粉，豚草，尘螨等很多种物质进行相关测试，以检验出过敏原，多采用皮肤试验（划痕、皮内及接触法等）。
7、过敏因素可能为一种，也可能为多种，其中多种占大多数。 顶一下，让更多有鼻炎的人知道这个方法！ 上大学的时候，体育老师说过这个方法，就是没有这么详细，当时没有时间洗，现在鼻炎更厉害了，可以试试了。谢谢啊！ 生理盐水哪里有卖 的，去了几个药店都不卖啊。用家里的食盐水可以吗？ [quote]原帖由 [i]夏天下大雨[/i] 于 2007-8-14 15:40 发表 [url=http://bbs.9892.com/redirect.php?goto=findpost&pid=199960&ptid=23171][img]http://bbs.9892.com/images/common/back.gif[/img][/url]
生理盐水哪里有卖 的，去了几个药店都不卖啊。用家里的食盐水可以吗？ [/quote]
[color=#000000][size=11pt][font=宋体, MS Song] [/font][/size][font=宋体][size=11pt]用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。[/size][/font][size=11pt][font=宋体, MS Song]0.9%[/font][/size][font=宋体][size=11pt]的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用[/size][/font][size=11pt][font=宋体, MS Song]0.9%[/font][/size][font=宋体][size=11pt]就可以了。[/size][/font][/color][color=#000000][size=11pt][font=宋体, MS Song]
[/font][/size][font=宋体][size=11pt]第二，如果自己配比盐水，配比方法是[/size][/font][size=11pt][font=宋体, MS Song]500[/font][/size][font=宋体][size=11pt]毫升水里加[/size][/font][size=11pt][font=宋体, MS Song]4.5[/font][/size][font=宋体][size=11pt]克盐，就是[/size][/font][size=11pt][font=宋体, MS Song]0.9%[/font][/size][font=宋体][size=11pt]的盐水。[/size][/font][/color][color=#000000][size=11pt][font=宋体, MS Song]
[/font][/size][font=宋体][size=11pt]第三，注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。[/size][/font][/color][size=11pt][font=宋体, MS Song][color=#000000] [/color][/font]
[/size] [font=宋体][size=10.5pt]盐水洗鼻对鼻炎患者的帮助[/size][/font]
[font=宋体][size=10.5pt][color=#000000]首先，盐水洗鼻是无毒的，不伤身体的。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=10.5pt][color=#000000]生理盐水洗鼻溶液可以用来稀释粘稠的粘液，润湿鼻子，同时它本身就具有一定的杀菌功能。它是一种安全的、不含任何药物的洗鼻溶液，无论你使用多久，也不管你多经常的使用其进行洗鼻，都不会有任何副作用，不会伤害身体，而且也不会使你产生依赖作用。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=10.5pt][color=#000000]其次，利用动力洗鼻器可以深入鼻腔内，效果彻底。[/color][/size][/font][font=Verdana][size=10.5pt]
[color=#000000] [/color][/size][/font][font=宋体][size=10.5pt][color=#000000]如果借用一些专业的动力洗鼻器，其产生的压力能有效的将生理盐水以各种形式送入鼻窦及鼻腔深处（一些非动力的洗鼻方法因压力问题很难达到这一点），将里面存积的致病菌及污洉彻底清除，炎症赖以生存的致病菌不存在了，炎症自然也就自我消失了。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=10.5pt][color=#000000]第三，高级精确的动力洗鼻器可有效恢复鼻腔自我保护功能。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=10.5pt][color=#000000]高级一些的动力洗鼻器还能产生与鼻纤毛摆频率相近的物理运动效果，促进恢复鼻纤毛的摆动，配合已清除病菌后恢复分泌的鼻粘夜，从而让鼻子重新进行自我排毒，重新恢复鼻腔的自我保护。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=10.5pt][color=#000000]第四，定期维护可有效避免复发。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=10.5pt][color=#000000]通过定期维护作用，可以协助鼻腔自身的排毒系统一起来排除致病菌，确保进入鼻腔内的致病菌不再在鼻腔内累积发作，让鼻腔一直处在干净湿润的正常生理状态。现时也维护了鼻纤毛的正常摆动，让鼻纤毛的摆动一直保持正常状态，不会因各种因素影响而不能正常运动。这样鼻腔的自我排毒就会一直正常地进行，鼻炎也就没有了可以发作的机会。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=10.5pt][color=#000000]第五，洗鼻器具投入少，可多人使用，经济实惠。[/color][/size][/font]
[font=宋体][size=10.5pt][color=#000000]洗鼻不是通过药物或手术来治疗鼻炎，所以不需要多么复杂的工艺及技巧，自己在家里就可制作，如想达到更好的效果，最多是购买一台高性能的动力洗鼻器进行自我治疗就可以了，不需要多大的投入，同时可以多人使用，不必像传统治疗方法一样多一个人就得多花一份钱，非常划算。[/color][/size][/font] 都好久没来了,帖子都沉下去了!顶起来! [size=3][b][color=red][font=宋体][size=9pt]盐水洗鼻是怎样产生作用的[/size][/font][/color][/b][b][color=black][font=宋体][size=9pt]：[/size][/font][/color][/b][color=black][font=Tahoma][size=9pt][/size][/font][/color]
[color=black][font=Tahoma][size=9pt]1[/size][/font][/color][color=black][font=宋体][size=9pt]、把鼻腔内的细菌、过敏原、垢痂和分泌物从鼻腔内冲出来，使鼻腔恢复正常的生理环境；[/size][/font][/color][color=black][font=Tahoma][size=9pt][/size][/font][/color]
[color=black][font=Tahoma][size=9pt]2[/size][/font][/color][color=black][font=宋体][size=9pt]、稀释那些脓性粘稠分泌物，从而顺利清除出鼻腔；[/size][/font][/color][color=black][font=Tahoma][size=9pt]3[/size][/font][/color][color=black][font=宋体][size=9pt]、生理盐水本身有一定的消炎作用；[/size][/font][/color][color=black][font=Tahoma][size=9pt]4[/size][/font][/color][color=black][font=宋体][size=9pt]、高级专用工具，一是能保证到达鼻腔内的所有部位，清洗更彻底；二是借助一定压力能对鼻腔起到一定的按摩作用；三是能够恢复鼻纤毛的正常摆动，以使鼻腔及时排毒。细菌、过敏原、垢痂、脓性鼻腔分泌物从鼻腔内冲出来，让鼻腔恢复正常的生理环境。引发炎症的根源给清除出了鼻腔，炎症也就失去了生存和蔓延到其他器官的机会，避免了并发症；因为黏附在鼻腔里面的细菌、过敏原、垢痂、脓性鼻腔分泌物被从鼻腔内冲出，使得气流能够正常流通，鼻塞会得到解决，嗅觉神经可以接触到气流，能够闻到味了，鼻窦开口也没有了堵塞物，恢复正常压力，头不会疼不会晕了；没有东西能刺激到腺体和三[/size][/font][/color][color=black][font=Tahoma][size=9pt]*[/size][/font][/color][color=black][font=宋体][size=9pt]神经了，所以流鼻涕、鼻痒、打喷嚏也就得到了解决；鼻腔正常生理环境的恢复，促使鼻黏液能够正常分泌了，而鼻黏液本身也就能杀灭一部分细菌，从而加速症状改善；生理盐水的使用对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿，这样因肿胀或水肿造成的阻塞也就解决了。[/size][/font][/color][/size][color=black][font=Tahoma][size=9pt][/size][/font][/color]
[[i] 本帖最后由 半杯茶 于 2007-12-13 14:22 编辑 [/i]] [font=宋体][size=10.5pt][size=2]洗鼻的由来[/size][/size][/font][size=2]
[font=宋体][size=10.5pt]洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的，简单点的就是利用自制的器具借助重力、吸力或压力作用将水送入鼻腔前部进行清洗；高级一些的是采用一些专业机械器具，产生一定的压力，将水送入鼻腔深处进行清洗；最高级的还能借助特定装置产生一定振动频率，帮助恢复鼻腔自我免疫系统，达到修复鼻腔的目的。[/size][/font][/size]
[font=宋体][size=10.5pt][size=2] 在我国洗鼻少见使用，而西方人反而承袭了瑜珈和道家的方法而发明了洗鼻器。近百年来，洗鼻器在西方的使用从未间断过。洗鼻器的历史也经历了由简单到复杂的过程。曾经出现的洗鼻器有：手压橡皮管型、塑料瓶型、喷雾型、蒸气型等多种。[/size][/size][/font][size=10.5pt]
[size=2] [/size][/size][font=宋体][size=10.5pt][size=2]洗鼻法通过冲洗鼻腔，可以把鼻腔内粘稠的分泌物和鼻腔内吸入的细菌等冲洗掉。如此便恢复鼻腔的生理环境，让其正常工作，从而减轻或消除鼻炎症状，而且不用使用药物，没有副作用。洗鼻可以每天使用，让鼻腔一直保持正常状态，也可以只在有症状表现时使用。父母也可以教会孩子洗鼻，让其从小养成良好的卫生习惯（像刷牙一样），从而减少得鼻炎的机率。[/size][/size][/font] 哈哈...鼻炎患者有福拉...建议斑竹给予适当鼓励/奖励
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